Vitamine die vooral voorkomt in groene groenten, fruit, volkoren producten en in mindere mate in melk en melkproducten; speelt een belangrijke rol bij de vorming van rode bloedcellen en van het dna en [..]

Folaten zijn vitaminen uit het vitamine B-complex; vitamine B9 noemt men ook wel foliumzuur. Het menselijk lichaam kan zelf geen foliumzuur (of folaten) aanmaken; de vitamine moet door een gezonde voeding in het lichaam komen. Vooral bij zwangerschap zijn voldoende folaten belangrijk om aangeboren afwijkingen bij het kind te voorkomen. Vrouwen [..]

Foliumzuur en folaat (de anionische vorm) zijn vormen van een in water oplosbaar vitamine uit het vitamine B-complex, dat soms nog de oude benaming vitamine B11 meekrijgt. In Duitsland, Frankrijk en i [..]

Foliumzuur en folaat (de anionische vorm) zijn vormen van een in water oplosbaar vitamine uit het vitamine B-complex, dat soms nog de oude benaming vitamine B11 meekrijgt. In Duitsland, Frankrijk en i [..]

Onmisbaar voedingsbestanddeel, behoort tot de vitamine B groep.

Foliumzuur noemt men ook wel eens vitamine B11.

(folinezuur-tekort, vitamine B11-tekort/-deficiëntie) Foliumzuur-tekort komt betrekkelijk vaak voor in tropische landen en dan vooral bij zwangere vrouwen. - Mogelijke verschijnselen (o.a.) Bleekheid en vermoeidheid t.g.v. bloedarmoede (= anemie), depressie en afwijkingen aan het zenuwstelsel (o.a. neuronaalbuis-afwijkingen) bij pasgeborenen (o.a. open rug = spina bifida). - Mogelijke behandelingen o.a.: , verbetering van het dieet met folium-rijk voedsel , wegnemen van de aandoening (bijv. darm- of lever-ziekte) die tot het foliumzuur-tekort leidt , medicijnen: foliumzuur-derivaten (zie hieronder)