fitteschool.be

Website:http://www.fitteschool.be
Upvotes ontvangen23
Downvotes ontvangen27
Karma:-5 (upvotes-downvotes)



0 verdiende Badges

Geen badges gevonden.



Betekenissen (16)

1

8   10

voedingsstoffen


of nutriënten zijn bestanddelen van voedingsmiddelen die zorgen voor de groei, het herstel en het in stand houden van onze lichaamsfuncties. Eiwitten, koolhydraten, vetten, water, vitaminen, mineralen, sporenelementen en voedingsvezels zijn voedingsstoffen.
Bron: fitteschool.be

2

4   5

voedingswaarde


is de mate waarin voedingsstoffen en energie via voedingsmiddelen wordt aangebracht.
Bron: fitteschool.be

3

3   0

essentiƫle voedingsstoffen


zijn voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor het lichaam en via de voeding moeten worden opgenomen. Het lichaam kan ze niet zelf aanmaken.
Bron: fitteschool.be

4

3   1

vetten


zijn voedingsstoffen die naast vetoplosbare vitaminen en essentiële vetzuren veel energie leveren. Er zijn verschillende soorten vetzuren
Bron: fitteschool.be

5

1   1

energie


wordt in de natuurkunde gedefinieerd als het vermogen om arbeid te kunnen verrichten. In de voedingsleer betekent dit dat bepaalde voedingsstoffen in het lichaam door omzetting energie leveren. Deze energie is nodig om het lichaam normaal te laten werken en spierarbeid uit te kunnen uitoefenen. Energie wordt uitgedrukt in kilojoules (kJ) of in kilo [..]
Bron: fitteschool.be

6

1   0

evenwichtige voeding


is een voeding die de verhoudingen (soort, hoeveelheid en variatie) tussen de voedingsmiddelen van de voedingsdriehoek respecteert.
Bron: fitteschool.be

7

1   2

koolhydraten


zijn een bron van energie en worden opgedeeld in enkelvoudige en meervoudige koolhydraten.
Bron: fitteschool.be

8

1   2

peulvruchten


worden vaak verward met groenten. Maar in tegenstelling tot groenten kunnen peulvruchten, in combinatie met granen en melkproducten, vlees vervangen. Peulvruchten bevatten weinig of geen vitamine C. Tot de groep van de peulvruchten behoren doperwten, tuinbonen, kapucijners, bruine en witte bonen, groene erwten en linzen. Prinsessenbonen, snijbonen, [..]
Bron: fitteschool.be

9

1   2

vitaminen


zijn actief in zeer geringe hoeveelheden en onmisbaar om een heleboel processen in het lichaam goed te laten verlopen. Naargelang hun oplosbaarheid maken we een onderscheid tussen wateroplosbare vitaminen (vitaminen van de B-groep en vitamine C) en vetoplosbare vitaminen (vitaminen A, D, E en K).
Bron: fitteschool.be

10

0   0

verklarende woordenlijst


Eiwitten
Bron: fitteschool.be


Login in om alle 16 betekenissen te bekijken