Kwetsende, onverwerkte ervaringen uit het verleden kunnen pas worden losgelaten na een ingespannen, geestelijke arbeid, door deze ervaringen alsnog te verwerken. Het verwerkingsvermogen is het vermoge [..]

Als je tevreden bent, betekent dit dat je je wensen hebt losgelaten en accepteert wat is. Hierdoor wordt er niet opnieuw gecreëerd, maar toegelaten. Uiteindelijk is dat jouw taak: alles toe te laten en los te laten, en in acceptatie, tevredenheid en zelfbewustzijn te komen. Dit maakt dat je je uiteindelijke geluk niet meer buiten je zoekt. Ware vri [..]

( overgankelijk ) niet langer vasthouden of inperken Hij liet haar niet los .

Het jezelf opleggen in plaats van opgelegd te krijgen.