Betekenis krachttraining
Wat betekent krachttraining? Hieronder vind je 3 betekenissen van het woord krachttraining. Je kunt ook zelf een definitie van krachttraining toevoegen.
1 |
0
0
krachttraining(engels: weight training) Lichamelijke training of het versterken van het lichaam met behulp van gewichten. Gebruik 'gewichtheffen' voor het optillen van standaardgewichten als competitiesport of conditieoefening.
|
2 |
0
0
krachttrainingKrachttraining is training met (extra) weerstand om de kracht te verbeteren, meestal met het doel om (sport)prestaties te verbeteren.
Anders dan met fitness, waarbij bewegen meestal het doel op zich i [..]
|
3 |
0
0
krachttrainingDefinitie van krachttraining is:Regelmatig, Systematisch de spier een prikkel geven om de kracht te vergroten. De vraag is vervolgens wat is dan regelmatig en systematisch...nou en daar heb je een trainer voor die a.d.h.v jou doel(en)een trainingsschema voor jou opstelt met trainingsmethoden, intensiteit etc. voor een 6 weken cyclus vervolgd met een evaluatie en zo nodig aanpassing door overload. Wil je meer weten neem dan contact met mij. Personal trainer Chico
|
| << krachthamers | kraftpapier >> |
Betekenis-definitie.nl is een internet woordenboek geschreven door mensen zoals jij en ik!
Help mee, en voeg een woord toe. Alle soorten woorden zijn welkom!
Betekenis toevoegen
Help mee, en voeg een woord toe. Alle soorten woorden zijn welkom!