De lichaamsconditie heeft te maken met de algehele gezondheid van een persoon; in welke staat deze verkeert. Het bepaalt de mate van fitheid. Met een goede conditie heeft iemand minder kans op bepaalde ziektes of stress en dus een betere weerstand. Soms wordt met conditie uithoudingsvermogen en spierkracht bedoeld, wat getraind kan worden door mid [..]