1 |
ontspanningHet bewust los laten van spanning, lichamelijk en geestelijk.
|
2 |
ontspanningna een serieuze inspanning zoals examen --> ontspanning nemen --> tot rust komen en dingen doen dat je leuk vindt.
|
3 |
ontspanningProces van tot rust komen.
|
4 |
ontspanninghet afnemen van de verhoogde aandacht
De ontspanning kwam pas toen het examen over was.
|
<< onderbewustzijn | onderbouw >> |